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ヨガ

昨夜はヨガの日。
でも、昨夜でしばらくお休みです。

来期は12月12日からなのですが、それもしばらくお休みします。

かかりつけのお医者様から、運動量を増やすようにとの事で、ちょっと考えていることがあります。

以前、ちょっとやってみたトランポビクスです。
小さなトランポリンを使っての運動です。
寒い時も少し汗ばむような運動。

私の家から5分(車)ぐらいのところで夜7時半から9時半までみっちりレッスンしてくださるとの事。
今のヨガは1時間10分ですが往復時間を含めると2時間はかかるのです。

来週の火曜日に体験レッスンに行くつもりです。



スマホにしたら携帯からの投稿が出来なくなりました。
やり方を変えなくてはならないのでしょう。

ミクシィは昨日出来るようになりました。
まだまだわからないことが多いです。
着メロもまだそのままです。
無料の着メロをダウンロードしようと思っています。


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COMMENT

ヨガ

近いところがやはりいいですね。

| nonaka | 2012/11/16 10:12 | URL |

Re: ヨガ

そうなんですよ、夕方の一番混み合う時間帯に行くので、結構かかるんですよ。


> 近いところがやはりいいですね。

| エミー | 2012/11/16 12:05 | URL |















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